大学生の娘と高校生の息子がいます。
娘は自宅から片道５分の距離を自転車通学していました。
そして息子は現在片道３０分の距離を自転車通学しています。
タイトルにした「自転車通学できる距離」ですが、高校に入学を考えたとき、一体どのくらいの距離なら無理なく自転車通学できるのかな？と疑問に思いますよね。
この記事では娘と息子の高校の実際に自転車通学している友達から「何キロの距離を自転車通学しているのか」アンケートを取ってまとめました。
志望校に合格したら自転車通学したいな！と考えている方の参考になれば幸いです。
何キロの距離を自転車通学しているのか？
娘と息子それぞれの高校の友達に、自転車通学している実際の距離について聞いてみました。
娘が通っていた高校の友達
娘の通っていた高校では、自宅から片道６キロ以内の生徒は、ほぼ全員自転車通学していました。
★最寄りの電車の駅から高校までが遠い（徒歩２０分くらい）
★最寄りのバスの本数が少ない（１時間に多くても２便）
このような条件が揃っている高校だったので、「バスの待ち時間を気にするくらいなら」と少々遠くても自転車通学を選ぶ生徒が多くいました。
息子が通っている高校の友達
息子のクラスメイトの男子２０人中１０人が、片道５キロ以上の距離を自転車通学していることが分かりました。
★高校の近くに飲食店が多い
★近くにバス停が２つあり、本数は比較的多め
バス停が近くにあるので、雨の日や雪の日など悪天候の日だけバスで来る生徒が多いです。
息子も悪天候の日だけバスで通学しています。
このように高校まで少し距離がある場合、自転車以外の交通手段があると安心です。
ところで息子の友達はほとんどが自転車通学なのですが、息子が通う距離（片道５キロ）は近い方だと言われています。
男の子は片道１時間でも平気で通っている子がいます…。
高校までの距離が遠い自転車通学の友達
娘の友達は、遠い子から順番に片道「１０キロ」「８．１キロ」「７．２キロ」の距離を自転車で通っています。
息子の友達は、遠い子から順番に片道「１０キロ（２人）」「９．２キロ」「８キロ」の距離を通っています。
片道の距離を聞いていて分かったことですが、女の子は５キロ圏内が最多でしたが、男の子は７キロの距離を自転車通学している子がなんと１０人もいました！
７キロだと４０分くらいかかるよね。
片道１０キロの距離を自転車通学している友達に質問しました！
片道１０キロだと高校到着まで何十分かかるの？
⇒ 娘の友達（女の子）「約１時間」→車通りの多くて信号機の多い道を通るから
⇒ 息子の友達（男の子）「約４０分」→信号機の無い堤防を走る分早く到着できる
なぜ遠くても自転車通学を選んだの？
⇒ 娘の友達（女の子）「最寄り駅まで徒歩４０分かかるので、自転車で高校に行った方が早く到着できるから」
⇒ 息子の友達（男の子）「自転車に乗るのが好きで１０キロの距離でも苦にならないから」
自転車通学していて良かったことは？
⇒ 娘の友達（女の子）「受験太りした体重が、自転車通学を始めて１カ月で５キロ戻ったこと」
⇒ 息子の友達（男の子）「学校帰りに友達と自転車で色んな所に寄り道できること」
１カ月で５キロ痩せたのは羨ましいよ！
自転車で３０分で行ける距離は何キロか？
娘は６キロ先の図書館に自転車で行くことがあります。
片道６キロだとどのくらい時間がかかるの？
坂道が少ない平坦な道だから大体３０分くらいで到着できるよ！
都心にある図書館なので、信号機が多くあるので３０分かかるとのことでした。
アップダウンの少ない道とは言え、６キロの距離を本当に３０分で到着できるのか？
４０代で少々運動不足なケロケロママがママチャリに乗って行ってみたところ、信号機で何度か止まって休憩しながらも本当に３０分で到着することができました。
息子は「高校までの片道５キロの距離で２５分かかっている」と言っていますが、信号機の多い町中にある高校なので、急いでもそのくらいの時間はかかるだろうな、と思いました。
自転車通学する際の心配事
自転車通学する際のちょっと気になる疑問にお答えします。
自転車を漕ぐと足が太くなる？
自転車通学すると足が鍛えられて太くなるって聞いたけど本当？
うーん…競輪選手は確かに足が太いよね…。
調べてみたところ「短距離ランナー」は瞬発力が必要となるため足が太くなりますが「長距離ランナー」は持久力が必要となるため細い足になるとのことです。
タイヤにしっかり空気を入れて軽いギアで自転車を漕ぎ続ければ「長距離ランナー」状態になるため足は細くなる、とのことです。
足を太くしたくなかったらサドルの位置を少し高くしてみてください。
ペダルを足に乗せた時に、膝が少しだけ曲がる程度の高さです！
重いギアでサドルを低めにして足に負荷をかけて自転車を漕ぐと、負荷がかかることで足が太くなります。
足の筋肉をつけて太くしたいからサドルを低くしようかな！
悪天候の日はどうする？
自転車通学の娘と息子曰く、雨の日より風の強い日の方が自転車通学は大変とのことです。
向かい風だと自転車が全然前に進まないの。
娘が通う高校では、大雨の日や風の強い日は親に車で送り迎えをしてもらう子が多いです。
自転車通学の子は、バス・電車・家族の送り迎えといくつか交通手段の選択肢があると安心ですね。
自転車を楽に漕ぐために実行していること
娘と息子は１週間に一度タイヤの空気圧を測って、しっかり空気を充填しています。
まめに空気圧のチェックをすることで、安定して楽に自転車を漕ぐことができます。
空気は入れ過ぎるとパンクしちゃうから気を付けてね！
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この空気入れを購入してから、子どもたちは自主的に空気を入れるようになりました。
息子は自転車通学を始めた頃は、サドルが硬くてお尻が痛くなる…と言っていたのでサドルカバーを付けたところ、乗っていても痛くなくなったと喜んでいました。
少しの工夫で自転車通学がグッと楽になるよ。
最後に
自転車事故の死傷者数は中学生と高校生が最も多いです。
自転車通学の高校1年生は5～6月に要注意――。通学に慣れ始めたこの時期に高校1年生の自転車事故が集中することが専門家の調査で分かった。2015年の通学中の事故は「高1の6月」が430件で最多。気の緩みが大事故を招く恐れもあり、関係者は「事故が増えることを意識して安全策の徹底を」と呼びかけている。
出典：日本経済新聞
６月は梅雨の季節だから、カッパを着て視界が悪くなって余計に事故が増えるのかも。
私は本人が「通える」と言うのなら、片道１時間の距離でも自転車通学をＯＫしたいのですが、毎日のことなので自転車の距離だけでなく、道の安全さを考えなければなりません。
今回娘の自転車通学の話を聞いていて、部活で帰りが遅くなる生徒さんなら片道６キロくらいまでがベストかな、と思いました。
私の高校時代（３０年前）と違い今は車の数も増えていますし、高校生はヘルメットをかぶっている子はほとんど見かけず、息子もかぶっていないので暗い道を自転車で帰らせるのは心配です。
冬は５時過ぎには外が暗くなりますからね。
息子も部活の帰り道は真っ暗な堤防を通って帰って来ます。
自転車のライトだけでは心配だったので、後付けタイプのライトを購入してハンドル部分に装着してダブルライトにしました。
点滅機能が付いているので、チカチカとフラッシュさせながら走るのですが、堤防の真ん中を歩いているお年寄りや犬の散歩をしている方がすぐに気づいて避けてくれるので、声を出してお願いすることなく通れるようになったと言ってました。
先輩が安いライトを購入したところ１カ月持たずに壊れたと言っていたので、少々高くても品質がしっかりしているライトを購入することをおすすめします。
通学距離が長かったり、部活帰りに暗い道を走る学生さんは、自転車のライトにもこだわってみてくださいね。