大学２年生の娘と高校２年生の息子がいます。
先日、息子の同級生のママさんが「本人の希望で入った部活なのにサボってばかりいる」と言っていました。
同級生のママさんは、学生時代はずっと厳しい部活で頑張った人だったので「部活を気軽にサボりたいと言う気持ちが全く理解できない」とのことでした。
私も学生時代はずっと水泳部に所属していましたが、やはり部活をサボることはありませんでした。
昭和の時代の運動部は、顧問の先生がすっごく厳しかったので、サボりたくてもサボれませんでした！
私が学生時代は先輩、後輩の上下関係も厳しくて、掃除は後輩の役目！と決まっていたので先輩に雑巾を持たせるなんてもっての外でした。（先輩が雑巾を持っていたら謝りながら走って取りに行くくらいに怖い存在でした）
昭和の部活事情が知りたい学生さんは「昭和 部活 厳しい」で検索してみてくださいね～。
娘に昔の部活の話をしたところ、マジか…とドン引きしてました(笑)
※全ての体育会系の部活が厳しかったわけではありません。
うちの娘ですが中学・高校とバレー部のキャプテンを務めていました。息子は現在高校のバレー部で副キャプテンをやっています。
息子は部員数３０名を超える部活に所属していますし、娘も中学時代は１学年で部員数が４０名いたので、中には部活をサボる子がいたのでは？と思い話を聞いてみました。
なぜ自分の希望で入った部活をサボるのか？
そして、部活をサボる子とサボらない子の違いとは？
キャプテン・副キャプテンの部員がサボることに対する気持ちについて
子どもたちから聞いた話を含めてまとめました！
部活をサボる理由は？
部活をサボる理由について調べてみたところ、大きく分けて３つありました。
部活内の人間関係に疲れたから
部活内の人間関係に疲れたから
➔ 部活内に気の合う友達が出来ない、顧問の先生のやり方が合わない
親に勧められて部活を選んだ子に一番多い理由でした！
娘が中学時代の同級生（男子）の話なのですが、中学時代にバスケ部の友達関係がうまく行かず、部活をサボるようになりました。
バスケ部に入ったことを喜んでいた親に「部活を辞めたい」としばらく言い出せなかったそうで、数か月間、部活が終わる時間まで家の近くの公園で時間を潰してから帰っていたそうです。
登校するときも部活バッグを持ってたよ。
季節は冬で、雪が降る日もあったとのことで…「もっと早く気付いてあげれば良かった」と親は落ち込んでいました。
部活の人間関係に悩んでいて、親に話せないでいるのならスクールカウンセラーや塾の先生など、少しでも早く信用できる大人に相談して欲しいな、と思います。
部活をサボる理由が人間関係でしたら、私ならすぐに部活を辞めさせます。
顧問の先生と合わないなら尚更です。
本人が合わない環境に無理して身を置かせる必要はありません。
部活は学生生活の大部分を占めるので、無理して行かせると学校自体に行くのが嫌になってしまいますから…（うちの息子がそうでした）
部活で活躍できないから
部活で活躍できないから
➔ 思うように上達しない、自分なりに頑張っているのにレギュラーになれない
これは息子が部活をサボりたい一番の理由でした！
息子が所属していたバスケ部は練習がとても厳しい部活で、サボる子が多くいましたが、顧問の先生は練習の参加・不参加に関係なく試合で得点できる子をレギュラーに選んでいました。
「自分は１日もサボらず練習を頑張っているのに、サボってばかりいるチームメイトがレギュラーに選ばれている」
息子はそんな不満ばかり言ってましたが、ある日公式戦を見に行って、息子には出来ないプレーをして活躍しているチームメイトの姿を見て息子はバスケ部に向いていないだけなんだと気づきました。
部活で活躍できないことを理由にサボりたい（部活を休みたい）と言っているのなら、こちらからは何も言わず、お子さんの話をじっくり聞いてあげてください。
私は息子の駄目な部分を分かっていましたが、うんうんと相槌を打って話を聞いていました。
息子の場合、話を聞きつつ引退する日まで部活に行かせましたが、バスケ部そのものが大っ嫌いになってしまい大失敗でした。
部活に行くのが面倒だから
部活に行くのが面倒だから
➔ 何度かサボったことで「サボり癖」がついてしまった
初めて部活をサボっても誰からも叱られないことで安心して、少しづつサボりがエスカレートして行くことがあります。
上に書いた息子の同級生のお子さんがこのタイプでした。
この場合は、はっきり言って「甘え」です。
部活のサボりが勉強のサボりに変わらないように、なんとなくを理由にサボり出したら早めに矯正する必要があります。
息子の同級生のお子さんは、かなり早い段階で父親にガツン！と叱られたことで、サボらず部活に行くようになりました。
部活をサボる部員に対するキャプテンの気持ち
中学・高校と部活のキャプテンをやっていた娘に「部活をサボる子」に対しての気持ちを聞いてみました。
私はサボられるのは「迷惑」なのかな？と思っていたのですが、このような回答でした。
部活に来たくないなら来なければいいんだよ！
現在副キャプテンの息子にも同じ質問をしてたところ…
やる気がないなら来なくていいよ！去るもの追わずだからね。
２人とも、部活をサボることについては「本人の自由だから」と全く気にしておらず、むしろサボり続けるくらいなら他の部活に入った方が楽しめるのでは？とドライな回答でした。
娘が所属していたバレー部、息子が現在所属しているバレー部どちらも、入部してすぐにサボり出す子は何人かいたとのことですが、最初の夏（１年生の夏）を越えられなかったそうです。
厳しい運動部だと最初の夏休みが勝負なのかな？
部活は体質的にも向き不向きがあります。
息子は中学時代 口腔粘膜でスポーツ遺伝子を調べる【DNA EXERCISE】
を使って向いているスポーツを調べてみましたが、バスケ、バレーと、どちらも向いているという結果が出ました。
てっきりバスケは向いていないと出ると思っていたのですが、体質的には問題はなく性格的な問題だと言うことが分かりました。
息子は自分から突っ込んでボールを奪いに行くプレーが苦手でした。
検査をしたお陰で高校では安心してバレー部に入れたよ！
部活をサボる子とサボらない子の違い
中学では「厳しい運動部に入っていた子は引退後の追い上げが凄い」と何度か耳にしましたが、「厳しい運動部でサボらずに頑張っていた子が部活の引退後に成績を伸ばす」が正解です。
部活を引退後に大きく成績を伸ばした子は、全力で部活に取り組んでいる子ばかりで、部活をサボっている子で引退しても大きく成績を伸ばす子はいませんでした。
娘の中学時代のバレー部員（１学年４０名）に見事なまでに当てはまっていたので、受験が終了後に塾の先生にその話をしたところ、毎年塾生を見ているけど、部活を本気で頑張っている子ほど成績を伸ばしています、と言われました。
部活のサボり癖があった子は勉強のサボり癖がある子が多いとも言われました。
部活をサボっても仕方がない理由
部活の練習が厳し過ぎて、家での勉強が全く手につかなくなってしまった娘の友達がいました。
顔色も悪く笑顔も少なくなったことに心配して、散々悩んだ末部活を辞めさせたところ、顔色はどんどん良くなり笑顔も戻って安心したそうです。
部活に入っていたときは、「どこの私立高校なら入れるかな…？」と心配するくらい成績が落ちていたそうですが、部活をやめた途端成績は上がり、最終的に県内トップ３に入る高校に合格できました。
「部活を途中で辞めた生徒で成績が上がった子はいない」と言う顧問の先生もいましたが、それは間違いです！
部活をやめることで、体力に余裕が出て勉強を頑張れる子もいます！
体力、睡眠時間と人それぞれ違います。
あまりにも自分の体力に合わないくらい疲れてしまう部活なら、無理せず早めに辞めて、本人が希望するなら体力に見合った部活に入り直すことをお勧めします。
最後に
部活はそもそも任意の加入なので、やる・やらないは自由です。
嫌ならサボり癖が付く前にや辞めてしまいましょう！
部活をやめた分、勉強を頑張ったり友達と遊んだ方がよほど有意義な時間を過ごせます。
息子は中学時代に入っていたバスケ部は少しも楽しめませんでしたが、高校で入ったバレー部は練習が厳しくて休みの少ないかなりガチ部なのですが、毎日楽しくて仕方がないと言ってます。
入る部活でこんなに変わるんだ、と驚いています！
息子のような例もあるので、全然違う部活に入り直してみるのもありですよ！
中学・高校生の頃って、何を始めても上達が早いんだなと感心しています。
息子の所属しているバレー部では、完全初心者で入部したけど半年後には公式戦に出て大活躍している子が何人もいます。
サボろうと考える暇がなくなるくらい、本気で楽しんで取り組めることが見つかるといいですね。
明るい光とともに１日をスタートさせましょう！
光で起こす目覚まし時計の進化版として第5世代の睡眠リズム照明が新登場！
毎朝最低３回は起こさないと目が覚めなかった息子が、トトノエライトの白い光を浴びることで１度でパチッと目覚めるようになりました。
使い続けて半年経ちますが、最近では朝ご機嫌に起きて来るようになって驚いてます。
朝が眠くて部活をサボりたくなることはあると思います。
そのような学生さんこそ、まずは睡眠リズムを整えるところから始めることをお勧めします。
これから朝が暗い季節が来るので更に活躍してくれそうです！
