中学生にとって副教科のテストはとても大事です！
「内申」を上げるためにも、しっかり点数を取らなければなりません。
なぜなら愛知県の公立高校の受験の際に必要となる「内申」は副教科を含めた９教科の合計で計算されるからです。
受験生に取って副教科は絶対に手を抜けないし、全力で取り組む必要があるのです！
中学３年生の２学期に、英語や数学で内申を３→５に上げるのは難しいのですが、技術や家庭科で３→５に上げることは充分可能です。
私の娘は副教科で内申合計を上げるタイプでした。
所謂「内申美人」です。
技術以外の副教科は中学３年間、ほとんど「５」を取っていました。
技術だけがなぜ「４」だったかは、こちらの記事に書きましたが、簡潔に説明すれば技術の先生が苦手な部活の顧問の先生だったからです。（技術だけ、娘の授業態度が悪かった疑惑がありました）
今回は副教科が得意だった娘に勉強法を聞いてまとめました！
「副教科はどのくらいの時間をかけて勉強すればいいの？」と迷っている中学生の参考になれば幸いです。
副教科は前日だけ勉強すれば大丈夫？
副教科をテスト前日だけ、もしくは一夜漬けで勉強する子はとても多いです。
集中力のある子（記憶力のかなり良い子）なら、前日に教科書を読み込めば平均点以上取れることもあります。
でも大抵の子は一夜漬けで暗記を頑張っても、いざテストが始まるとせっかく覚えたことを半分も思い出せなかったりして、せっかく一晩寝ずに勉強を頑張ったのに結局平均点しか取ることができなかったりします。
中学生が一夜漬けで勉強することは絶対にお勧めできません！
なぜなら勉強したことを記憶に完全に定着させる為には、前日に暗記するだけじゃ駄目だからです！
そもそも副教科は暗記教科です。
満点を狙う子なら「美術なら作者名」「体育ならバレーボールで使用するコートの幅」など細かい語句を覚える必要があります。
教科書に載っているかなり細かい数字まで覚える必要があるよ。
細かいところまで暗記する必要があるため、どんなに記憶力がある子でも前日勉強したたけで満点を取るのは難しいのです。
一夜漬けの勉強が駄目な理由
エビングハウスの忘却曲線ってご存じですか？
中期記憶（長期記憶）の忘却を表す曲線ですが、新しいことを覚えた後の節約率は以下の通りとなっています。
20分後には、節約率が58%であった。
1時間後には、節約率が44%であった。
約9時間後には、節約率は35％であった。
1日後には、節約率が34%であった。
2日後には、節約率が27％であった。
6日後には、節約率が25%であった。
1ヶ月後には、節約率が21%であった。
出典：フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
この忘却曲線を見ると、「漢字を１００問覚えても１日後には６６問忘れてしまうんだ…」
って思いますが、実はそうじゃないんです。
「節約率」ってご存じですか？
節約率とは以下の通りになります。
簡単に説明します！！
- 初見の英単語を覚えるのに「１００秒」かかったとします。
- ２０分後にもう一度同じ英単語を覚えなおせば「４２秒」で覚えることができる
- １時間後なら、同じ英単語を「５６秒」で覚えることが出来る
- 約９時間後なら、同じ英単語を「６５秒」で覚えることが出来る
節約率とはエビングハウスの忘却曲線から、このように計算することが出来るんです。
もう一度覚えなおすなら、早くやればやるほど暗記の時間は短くなっていくんです！
とは言え、覚えた英単語を２０分後にもう一度覚え直すのはテスト前は時間的に難しいです。
中学生は定期テストのために９教科の勉強しなければならないので、覚えたことを復習するのは次の日か、下手するとテスト前日になることもあります。
でも、次のテストから暗記するタイミングを変えてみることをお勧めします！
なぜなら、もう一度覚えなおす労力（時間）が短いうちに、何度も復習を繰り返す方が結果的に楽に覚えられるからです！
もちろん、これは全ての教科の勉強に当てはまります。
一週間前に暗記教科の勉強を始めて、テスト当日までに何度も復習を繰り返すことで、覚えたことの定着率はグンと上がります！
英語や数学のような「積み上げの教科ではない副教科」でも、何日もかけて繰り返し暗記することによって１００点に近づけることができます。
理屈は分かったけど、全教科勉強しなくちゃいけないから何度も繰り返し暗記をする時間が取れないんだよね～。
そんな中学生の皆さんのために、娘の副教科を勉強するタイミングを詳しく書きますね。
副教科の勉強を始めるタイミング
娘の副教科の勉強するタイミングです。
- テスト一週間前に教科書（プリント）を隅々まで覚える。
- テスト前日にもう一度復習する。
- テスト当日の朝、教科書を一通り読み返してから登校する。
暗記を定着させる為に最低でも３回は覚えなおしてるよ。
学年トップの成績の娘の友達も、「テスト当日までに最低でも２回は副教科の勉強する時間を作ってる」とのことでした。
友達も娘と同じように、副教科の勉強を前日までに２回行った上で、テスト当日の朝は早起きして教科書をもう一度読んでから登校するそうです。
教科書の隅々の細かい数字まで覚えていて感心したよ！
学年トップのお友達も、副教科にはかなりの時間をかけていたことが分かりました。
繰り返しますが、副教科の勉強は
- テスト一週間前までに教科書（プリント）の隅々まで覚える
- テスト前日にもう一度復習する
- テスト当日の朝、教科書を読んでから登校する
最低でもこの３回勉強することが大事です！
副教科の実技部分の点数アップ法はこちらにまとめました。↓
「中学生活」副教科の実技の部分で高得点を取る方法をまとめました！！
テスト前だからこそ睡眠を取りましょう
受験生に対して、親が出来ることは「体調管理」くらいです。
息子が今通っている塾の先生から言われた言葉です。↓
中学生は夜１２時を過ぎたら勉強しても頭に入りませんから、次の日のためにも強制的に電気を消して寝かせて下さい。
先生の言葉通り、我が家では１２時になると強制的に部屋の電気が消される親システムとなっています(笑)
もちろん徹夜は許されないので、子どもたちは「早くしないと１２時になっちゃう！」と、慌てて勉強しています。
「締め切り効果」で逆に集中して勉強できている様子です。
睡眠リズムは一度崩れるともとの状態に直すのに一週間かかると聞いたので、規則正しい生活を心掛けたいですよね。
テストは３日間続くから睡眠はしっかり取らないとね！
最後に
「家庭科や体育なら一回教科書を読めば大丈夫！」
そんな謎の自信を持ってほとんど勉強せずにテストに挑む子がいます。
本当に大丈夫！？
実はうちの息子がそのタイプでした。
１回教科書を読んだだけで音楽のテストを受けた結果、１００点満点中１２点を取ったことがあります。
音楽のテストって音譜の読み方や作者の名前など、覚えることが多い上にテストを作る先生の個人的な問題が出されたりとかなり難しいので、適当な勉強で挑めば１０点を取っても当たり前なのです。
この点数を見て、私より娘の方が怒ってました。
音楽はしっかり勉強しないと点数が取れないって何度も言ったよね…？
息子が１０点代だった音楽のテストですが、勉強しなかった友達は同じ様に１０点代を取り…
しっかり勉強した友達は９０点代が取れていて、点数が完全に二極化されていました。
教科書を１度サラッと読んだだけで覚えた気になっている息子に、教科書準拠のワークを購入しました。
購入してから気づいたんですが、このワークって１冊買えば３年間使えるんですね。
もっと早く買うべきでした…。
副教科は実技教科の語句を覚えると言う特別な勉強法は必要ない「暗記作業」です。
だからでこそ、勉強した子としなかった子の点差が物凄く大きいです。
確実に満点を目指せる教科なので、前日ではなく出来るだけ早めに勉強に取り掛かって下さいね！
睡眠リズムを制する者が受験を制します！
光で起こす目覚まし時計の進化版として第5世代の睡眠リズム照明が新登場です！
毎朝最低３回は起こさないと目が覚めなかった息子が、トトノエライトの白い光を浴びることで１度でパチッと目覚めるようになりました。
使い続けて半年経ちますが、最近では朝ご機嫌に起きて来るようになって驚いてます。
これから朝が暗い季節が来るので更に活躍してくれそうです！
